我要冷静CalmDown
我要冷静CalmDown
「我要冷静 CalmDown」是一款覆盖育儿、萌宠、伴侣、工作与个人生活五类场景，帮助用户在愤怒或冲突发生时，先暂停、再呼吸、后表达的愤怒暂停工具。
每一颗愤怒的心，都值得被温柔对待。CalmDown 提供 16 大核心功能，陪你度过每一个情绪波动的瞬间。
跟随 4-7-8 呼吸节奏，在温柔文案、珍贵回忆和熟悉声音中慢下来。
五类场景独立释放工具，通过屏幕内互动安全释放情绪。Pro 不限次数。
分别保存育儿、萌宠、伴侣、工作、个人的回忆照片，支持 Live 实况照片。
记录情绪来源、感受和强度，回看自己的变化与成长。
选择预设风格或写下专属于你的温柔提醒。Pro 不限量。
回忆照片、文案和记录可同步到 iCloud。
小中大尺寸小组件，桌面一键进入呼吸、回忆与记录。
支持浅色/深色/跟随系统；支持简体中文、英语。
把呼吸、释放、回忆、暂停工具、连续使用和累计练习转化为可见的成长记录。
把生气抓出来，轻轻放到出口。把情绪处理设计成完整的互动。
为情绪突然升高的时刻提供一张可立即执行的暂停建议。
把冷静拆成清晰、可逐项完成的行动。不需要一次解决问题，只需完成眼前的一步。
把最想说的气话先放进本机冷却 3、10 或 30 分钟，锁屏只显示中性状态。
双指同时按住 30 秒，让火焰、色温、进度与触觉反馈逐步变化。
立即停手、争吵暂停、身体降火、离开现场、找人接住，在 60 秒内切断冲动。
把 12 个真实工具串成一套可执行流程，一键开启场景化降温组合。
一次购买，永久解锁全部功能，不会自动续订。
一次购买 · 永久有效 · 随时恢复
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